Φρούτα έχω διαλεχτά, νόστιμα και θρεπτικά….

   Το σχολείο μας, και στις δύο τάξεις, γέμισε με φρούτα του φθινοπώρου που έφεραν τα παιδιά από το σπίτι τους. Ήταν μια ωραία ευκαιρία να παίξουμε  παιχνίδια γλωσσικά, μαθηματικών, γεύσεων και αισθήσεων. Περιγράψαμε το σχήμα και τα χρώματά τους, ανακαλύψαμε πως λέγονται τα δέντρα που μας δίνουν τους καρπούς τους, τα ομαδοποιήσαμε, τα γευτήκαμε και ανακαλύψαμε τη γεύση έχουν (γλυκιά, στυφή, ξινή, ζουμερή, δροσερή). 

   Μα τι μπορούμε να κάνουμε με τόσα πολλά φρούτα; Μα φυσικά μια γευστική φρουτοσαλάτα, που μπορεί και οι γονείς πολύ εύκολα να τη φτιάξουν  για το δεκατιανό των παιδιών.

ΣΥΝΤΑΓΗ ΦΡΟΥΤΟΣΑΛΑΤΑΣ

·        1 μήλο

·        1 αχλάδι

·        1 μπανάνα

·        ρόγες από σταφύλι

·        1 ρόδι

·        1 χυμό πορτοκαλιού

·        1 κουταλιά μέλι

   Κόβουμε τα φρούτα σε μικρά κομμάτια. Ρίχνουμε μερικά σποράκια από το ρόδι. Στύβουμε το πορτοκάλι και περιχύνουμε τα φρούτα. Στο τέλος ρίχνουμε το μέλι και ανακατεύουμε καλά. Καλύπτουμε το μπολ της φρουτοσαλάτας με μεμβράνη και τη βάζουμε στο ψυγείο για 2- 3 ώρες.

Ø     Αγγελική Μαστρομιχαλάκη. Μαίρη Βουκάνου, «Παιχνιδομαγειρέματα», εκδ. Ακρίτας, Αθήνα, 2002.

Τμήμα 1ο  

"φρούτα πάρτε, φρούτα τρώτε

 κι από τούτα και από εκείνα

 φρούτα αν κάθε μέρα

 τρώς δεν σε βλέπει ο γιατρός"

Τμήμα 2ο 

"Τρώω φρούτα ένα σωρό

 και είμαι ένα παιδί γερό.

 Μήλα αχλάδια πορτοκάλια

 όλα δίχως παρακάλια"